SHOCCATA #2

Ieri prima lezione di spinning.
Bell'ambiente (poca gente e tranquilla) e insegnante bravissima.
A parte che l'ultimo quarto d'ora la stavo odiando profondamente. Quindici minuti di ripetute sella-in piedi-in avanti-in piedi-sella, prima ogni 8 battute, poi ogni 4 e poi ogni 2.
Non mi è bastato il mio mezzo litro d'acqua, ho sudato più che quando esco con Lello e c'è anche Marco. Dei pazzi.
Naturalmente mi è piaciuto un sacco, io amo le "sfide"!

Oggi ho glutei e addominali che urlano, ma pensavo peggio.

Bello bello.